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星の宮整骨院
埼玉県所沢市星の宮1-2-8
ビューラ21 101
電話:04-2968-3785

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アキレス腱炎 所沢 星の宮整骨院

■2015/08/28 アキレス腱炎 所沢 星の宮整骨院
アキレス腱炎とは?
アキレス腱はふくらはぎの下部に存在し、ふくらはぎにある腓腹筋・ヒラメ筋とかかとの骨とを結ぶ非常に太く長い腱です。アキレス腱は筋肉の様な伸び縮みをすること無く、ふくらはぎの筋肉の収縮を足のかかとに伝え、足関節の底屈(つま先を下げる)運動を行う役割をしています。背伸びをする際や、歩く・走る際の蹴り動作において主に負荷がかかります。
陸上競技を中心とした走る競技やバレーボール、バスケットボールなどの跳躍競技に多く見られるスポーツ障害です。
使い過ぎによるオーバーユースが主因ですので休養が第一です。
炎症(熱感や腫れ)がある時にはアイシングをします。微細なアキレス腱の傷は再生する前に運動を再開してしまうと損傷を繰り返し、瘢痕化といって堅い組織に置き換わってしまいます。滑らかさが失われた堅いアキレス腱になってしまうので、
無理に運動を継続することは避けましょう。
当院ではマッサージ、電気療法、テーピング療法などで治療致します。
早く治すためにも是非、お気軽にご相談下さい!


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星の宮整骨院
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