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星の宮整骨院
埼玉県所沢市星の宮1-2-8
ビューラ21 101
電話:04-2968-3785

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テニス肘 所沢 星の宮整骨院

■2015/02/25 テニス肘 所沢 星の宮整骨院
テニス時に肘が痛くなる症状を総じてテニス肘と言います。症状が肘の外側にでる事が多いので 一般的に肘の外側が痛む状態のことを(狭義の意味での)テニス肘と言いますが、痛む部位が外側でなく内側や全体にある場合もあります。
テニスをしていなくても病院にいかれると『テニス肘』と診断を受けることもあります。(中年以降の女性に多く家事や仕事などで腕を酷使すると痛めることがあります。)
テニス肘の治療方針・・・
  • 腱の周りの筋肉の柔軟性を高め、筋力をつける
  • 肘関節周りの筋緊張の改善及び血流改善
  • 肘に負担がかかりやすいフォームの改善
  • 正しい知識でリハビリ(ストレッチ・マッサージ・トレーニング)を行う
  • 病院の治療はほとんどが保存療法(安静)です

テニス肘でお悩みでしたら、星の宮整骨院へご相談下さい!
 


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星の宮整骨院
http://hosinomiyaseikotuin.com/
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住所:埼玉県所沢市星の宮1-2-8 ビューラ21 101
TEL:04-2968-3785
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